Rotina visual para imprimir
Cartões prontos para imprimir, recortar e montar a rotina da criança: um cartão por atividade, na ordem do dia. Mais um quadro “Agora e Depois” para os momentos de troca.
Como usar os cartões
No começo do dia, mostre à criança os cartões das atividades principais, na ordem. Quando uma atividade termina, tire o cartão (ou vire, ou risque) e aponte o próximo. É assim que a rotina visual responde à pergunta que a criança nem sempre consegue fazer: o que vem agora, e o que vem depois.
- Comece pequeno: três ou quatro cartões, só para uma parte do dia.
- Fotos funcionam melhor para algumas crianças. Se a sua entende melhor a foto da escova dela do que um desenho, tire fotos e cole por cima.
- Deixe à vista e na altura dos olhos dela, num papelão, numa tira de velcro ou na porta da geladeira com ímã.
- Avise as mudanças com o cartão, antes de acontecer: trocar um cartão de lugar é mais fácil de aceitar do que uma surpresa.
Os cartões
Imprima (de preferência em papel mais grosso), recorte nas linhas tracejadas e, se puder, plastifique com fita larga. Os cartões em branco são para as atividades da sua casa.
- Acordar
- Ir ao banheiro
- Vestir a roupa
- Tomar café
- Escovar os dentes
- Ir para a escola
- Almoçar
- Fazer a lição
- Brincar
- Tomar banho
- Jantar
- Hora da história
- Dormir
- Ir à terapia
- Passear
Quadro Agora e Depois
Para a criança que se perde com a rotina inteira, ou para os momentos de transição, use só dois cartões: o que ela faz agora e o que vem depois. Muitas vezes o “depois” é algo de que ela gosta, e isso ajuda a terminar o “agora”.
| Agora | Depois |
|---|---|
E para a escola?
A rotina visual também ajuda na sala de aula. Se a escola ainda não usa, leve os cartões e mostre como funciona em casa: a criança ganha quando os dois lugares falam a mesma língua. Para crianças com TDAH, o mesmo vale para o quadro de rotina com marcação.
No Ponte, a rotina visual vai com a criança
Na rotina visual do Ponte, você monta as sequências com imagens, e a criança segue passo a passo numa tela calma, no aparelho dela, marcando o que já fez e juntando pontos para a recompensa combinada.
Este texto é informativo e não substitui a orientação de um profissional. Se a criança faz terapia, mostre os cartões à terapeuta: ela pode sugerir o formato que funciona melhor para o seu filho.
Fontes
- Helping your child to understand the main activities of the day or week — Whittington Health, serviço do NHS (Reino Unido). Fotos são mais fáceis para algumas crianças; no começo do dia, mostrar as atividades principais e, ao fim de cada uma, tirar ou riscar o cartão e apontar a próxima.
- Dicas para pais — Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA). Rotina diária clara, limites consistentes, ambiente organizado e elogio ao bom comportamento.
- Manual de Orientação: Transtorno do Espectro do Autismo (nº 5, 2019) — Sociedade Brasileira de Pediatria. Referência geral sobre o TEA, do diagnóstico à intervenção.
Perguntas frequentes
Posso usar os cartões na escola?
Pode. Os cartões são nossos e podem ser impressos, copiados e levados para a escola ou para a terapia à vontade.
Por que os cartões não usam pictogramas?
Os bancos de pictogramas mais conhecidos só podem ser usados sem fins comerciais. Para os cartões serem livres para todo mundo, usamos figuras comuns. Se a sua criança já usa pictogramas na terapia, cole-os por cima.
Quantos cartões usar por vez?
Comece com três ou quatro, de uma parte do dia. Aumente aos poucos, conforme a criança acompanha a sequência.
A rotina visual serve para TDAH?
Serve. Ver a sequência ajuda tanto a criança com autismo, que ganha previsibilidade, quanto a criança com TDAH, que não precisa guardar a ordem de cabeça.
Conheça o Ponte
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